Ir al contenido

Sopa de Lentejas

Plantas, aromas y cocina · 1 min de lectura

Sopa nutritiva de lentejas acompañada con verduras salteadas, cilantro y limón

Ingredientes:

  • 1 taza lentejas naranjas o amarillas (remojadas durante 30 min)
  • 1 – 2 Cdas ghee
  • 3/4 Cda jengibre rallado
  • 1/2 cdita cúrcuma
  • 1 Cda cilantro en polvo
  • 1/2 cdita canela
  • 2 hojas laurel
  • 4 tazas agua
  • Hojas de cilantro
  • Medio limón
  • Sal al gusto
  1. Calienta una olla a fuego medio, agrega el ghee, el jengibre rallado y las especias y saltea hasta que salga su aroma.
  2. Agrega las lentejas y revuelve muy bien.
  3. Agrega el agua y la sal y revuelve.
  4. Agrega las hojas de laurel, tapa la olla y deja cocer a fuego lento durante unos 20 minutos.

Para servir, puedes agregar verduras salteadas, unas hojas de cilantro y limón.