Mejorana

DESCRIPCIÓN

Es una planta herbácea que se utiliza se usa desde hace miles de años para sus usos medicinales y culinarios.

Dispone de un gran sabor y un agradable olor, muy similar al del orégano.

DISTRIBUCIÓN Y HÁBITAT

Es originaria de la zona del mediterráneo, este de Asia y norte de África.

Prefiere climas cálidos y zonas secas con tierras bien drenadas, es una planta facil de cultivar.

PROPIEDADES

· Alivia los sintomas de enfermedades respiratorias como congestiones nasales, anginas, gripes, resfriados, tos, bronquitis…

· Es utilizada como tónico estomacal para aliviar dolores de estómago, gastritis, ardores, indigestión…

· Favorece las digestiones, alivia los gases intestinales así como los espasmos y los retortijones.

· Gracias a sus propiedades sedantes es beneficiosa para tratar estados de nerviosismo y ansiedad.

· Contiene propiedades expectorantes, antisépticas y antibacterianas.

· Es eficaz para mejorar trastornos del sueño y el insomnio.

· Disminuye la absorción de carbohidratos en el organismo.

· Ayuda a tratar infecciones urinarias.

· Abre el apetito.

USOS

Uso interno: Podemos obtener sus propiedades a través del aceite esencial o en infusión. En infusión, emplear unos 5 gramos de hojas y flores secas por taza.

Uso externo: Está indicada para aliviar dolores reumáticos, articulares, de cabeza, muelas…

También es de gran ayuda para el cuidado de la piel, ayuda a recuperar su estado natural, a desinfectar heridas, mejorar la cicatrización…

PRECAUCIONES

· Evitar su uso en caso de padecer úlceras, colon irritable o gastritis.

· No está recomendada durante el embarazo o lactancia.

· Evitar en niños menores de 12 años.