Melisa

DESCRIPCIÓN

Es una planta perenne con tallos herbáceos que hacen de 50 a 80 cm de altura.

Es una planta aromática muy utilizada por sus propiedades y su fuerte olor a limón.

DISTRIBUCIÓN Y HÁBITAT

Es nativa del sur de Europa y de la cuenca del Mar Mediterráneo.

Crece de forma silvestre en prados húmedos, claros de bosques, próximidades de ríos y campos.

PROPIEDADES

· Contiene propiedades digestivas muy útiles para aliviar espasmos, vómitos, dolores de estómago y malas digestiones.

· Es beneficiosa para tratar estados de estrés, insomnio, angustía y ansiedad.

· Alivia multitud de dolores como los de cabeza, menstruales, muelas, oido…

· Contiene propiedades antibacterianas que ayudan a tratar el herpes simple.

· Destacan sus propiedades sedantes para tratar estados nerviosos.

· Es eficaz para tratar taquicardias y espasmos musculares.

· Ayuda en el tratamiento para el hipertiroidismo.

· Alivia la tos y los síntomas del asma.

· Depura y descongestiona el hígado.

USOS

Uso interno: La mejor manera de obtener sus propiedades es en cápsulas o en infusiones.

La forma mas común de utilizarla es en infusión. Emplear una cucharada de flores secas por taza. Tomar 3 o 4 tazas al día.

Uso externo: Es utilizada sobre la zona afectada para curar y cicatricar afecciones externas como heridas, llagas, picaduras de insectos, para el cuidado del cutis…

PRECAUCIONES

· Evitar su uso personas con problemas psiquíatricos o que estén tomando fármacos para tratar síntomas nerviosos.

· No debe utilizarse durante el embarazo o lactancia.

· Tomar con precaución ya que produce somnolencia.