Manzanilla

DESCRIPCIÓN

Es una planta perenne con tallos erguidos de unos 50 cm de altura y que se consumía desde hace más de 3000 años en el Antiguo Egipto.

Gracias a sus propiedades medicinales es una de las mejores plantas medicinales para tratar trastornos digestivos.

DISTRIBUCIÓN Y HÁBITAT

Es originaria de Europa y del norte de Asia, se puede encontrar en prados secos y lugares herbosos.

Necesita climas templados o cálidos y sobrevive en casi cualquier tipo de terreno.

PROPIEDADES

· Contiene propiedades digestivas que protegen y reparan la membrana gástrica siendo beneficiosa en multitud de afecciones como gastritis, úlceras, cólicos, dolores de estómago, retortijones…

· Favorece la eliminación de líquidos y toxinas en el organismo estando indicada en casos de sobrepeso o obesidad y en dietas de adelgazamiento.

· Contiene propiedades sedantes suaves, es de gran ayuda para aliviar estados de estrés, nerviosismo, náuseas, vómitos y problemas de insomnio.

· Es muy buena para tratar afecciones respiratorias como el asma, resfriados, tos, fiebre, bronquitis…

· Destaca por sus propiedades digestivas, ayuda a digerir mejor las digestiones pesadas.

· Es beneficiosa para el hígado, ayuda a estimular sus funciones.

· Contribuye a la eliminación de los gases en el organismo.

· Disminuye el colesterol y los síntomas de la alergia.

· Alivia los síntomas de la menstruación.

USOS

Uso interno: La forma mas común de obtener sus propiedades es mediante infusión. Emplear una cucharada de flores secas por taza, tomar 3 al día.

Uso externo: Externamente es utilizada para aliviar multitud de afecciones de la piel y dolores.

Está indicada para problemas en los ojos, dolores de muelas, pies hinchados, granos, cortes, dermatitis, hongos…

PRECAUCIONES

· Evitar su consumo durante el embarazo, en personas alérgicas a la planta y en niños.

· Puede interactuar con algunos tipos de fármacos sedantes y anticoagulantes.

· No es tóxica pero en altas dosis puede producir vómitos.