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CHIA PUDDING

Ingredientes: Endulzar la leche vegetal con azúcar mascabo o miel y luego agregar las semillas de chía. Dejar reposar en la heladera al menos 1… Leer más »CHIA PUDDING

DULCE DE DATILES

Ingredientes: Licuar los ingredientes para lograr una crema densa. Reposar 30’ en la heladera antes de servir.

FLAN DE CHOCOLATE

Ingredientes: En la licuadora disolver la masa de cacao con poco agua tibia. Agregar las bananas, licuar y colocar en moldes. Solidifica en pocos minutos… Leer más »FLAN DE CHOCOLATE

ENSALADA DE CUSCUS, PEPINO, PALTA, LECHUGAS Y SEMILLAS

Ingredientes: Colocar el cuscus en remojo con el caldo hirviendo, o agua hirviendo por unos 15 a 20 minutos. En un bowl agregar los pepinos,… Leer más »ENSALADA DE CUSCUS, PEPINO, PALTA, LECHUGAS Y SEMILLAS

Yoga para el Sistema Nervioso

Investigación En este Texto hace foco en cómo se conforma nuestro sistema nervioso siendo este, entre todos los sistemas de nuestro cuerpo, el que comanda… Leer más »Yoga para el Sistema Nervioso

– Introducción – AYURVEDA

Ayurveda, es una palabra del sánscrito compuesta de dos términos: Ayuh, duración de la vida; y, vedá, verdad, conocimiento. Su significado viene a ser: La… Leer más »– Introducción – AYURVEDA

CURRY DE VERDURAS (SABJI BHAJI)

Ingredientes: Colocar en el wok el ghee y las especias en semillas, primero, las más duras, la mostaza, luego se agrega el comino, la guindilla… Leer más »CURRY DE VERDURAS (SABJI BHAJI)

ENSALADA DE ZANAHORIAS CON FRIJOL MONG

Ingredientes Para servir, puedes agregar almendras fileteadas tostadas.

KITCHADI

Ingredientes:

SOPA DE LENTEJAS

Ingredientes: Para servir, puedes agregar verduras salteadas, unas hojas de cilantro y limón.

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