3. Rudra Mudra
El Rudra Mudra es un gesto sagrado que se utiliza en el yoga y la meditación para activar el poder interior y fortalecer la conexión… Leer más »3. Rudra Mudra
4. El Padma Mudra
El Padma Mudra, también conocido como el Mudra del Loto, es un gesto de las manos utilizado en la práctica del yoga y la meditación… Leer más »4. El Padma Mudra
5. Granthita Mudra
El Granthita Mudra es un gesto simbólico utilizado en prácticas de yoga y meditación para liberar bloqueos energéticos y abrir el flujo de energía en… Leer más »5. Granthita Mudra
6. Ajna Mudra
El Ajna Mudra es un gesto sutil y poderoso utilizado en yoga y meditación para activar y equilibrar el Chakra del Tercer Ojo, conocido como… Leer más »6. Ajna Mudra
7. Sahasrara Mudra
El Sahasrara Mudra es un gesto de manos utilizado en prácticas de meditación y yoga, diseñado específicamente para activar y equilibrar el Chakra Corona, también… Leer más »7. Sahasrara Mudra
22. Brahma Mudra
Las alas de la libertad: el Brahman Mudra abre las puertas de la iluminación.
23. Shiva Linga Mudra
Un movimiento de energía sagrada que conecta el cuerpo y la mente, el Shiva Linga Mudra es una práctica milenaria.
24. Ksepana Mudra
Entérate de cómo el Ksepana Mudra ayuda a liberar la energía mental.
21. Chin Mudra
Los dedos índice y pulgar se tocan para formar el mudra del Chin.
18. Abhaya Mudra
El Abhaya Mudra: la poses de paz y seguridad.
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