3. Yin Yoga
¿Qué es Yin Yoga? Yin Yoga es una práctica pasiva y meditativa que trabaja los tejidos conectivos profundos del cuerpo, como los ligamentos, tendones y… Leer más »3. Yin Yoga
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2. Vinyasa Yoga: Fluir en Movimiento
¿Qué es Vinyasa Yoga? La palabra “Vinyasa” proviene del sánscrito y significa “colocar de manera especial”. En la práctica de Vinyasa Yoga, esto se traduce… Leer más »2. Vinyasa Yoga: Fluir en Movimiento
1. Hatha Yoga
¿Qué es Hatha Yoga? Hatha Yoga significa “yoga del esfuerzo” o “yoga de la fuerza”. Es una práctica equilibrada que armoniza las energías solares y… Leer más »1. Hatha Yoga
Manual de Autoconocimiento
Armamos un manual personalizado en formato PDF (para que lo leas en cualquier dispositivo o lo imprimas si querés) con toda la información clave sobre… Leer más »Manual de Autoconocimiento
9. Danza Butoh
La Danza Butoh es una disciplina artística nacida en Japón posterior a la segunda guerra mundial (finales de los años 50), creada por Tatsumi Hijikata… Leer más »9. Danza Butoh
8. Flow Force: Conciencia Corporal en Movimiento
Flow Force es una disciplina integral desarrollada a partir de la combinación de danza contemporánea, acrobacia, artes marciales y prácticas somáticas. Nacida del interés por… Leer más »8. Flow Force: Conciencia Corporal en Movimiento
7. Ascetismo: El Camino de la Disciplina Espiritual
El ascetismo es una práctica que implica la autodisciplina y la renuncia a placeres materiales o mundanos con el propósito de alcanzar una vida espiritual… Leer más »7. Ascetismo: El Camino de la Disciplina Espiritual
6. Eutonía de Gerda Alexander: El Arte del Equilibrio Tónico
La Eutonía, desarrollada por la pedagoga alemana Gerda Alexander a mediados del siglo XX, es una disciplina corporal que busca equilibrar el tono muscular y… Leer más »6. Eutonía de Gerda Alexander: El Arte del Equilibrio Tónico
5. Euritmia: La Danza de la Vida
La Euritmia, desarrollada por Rudolf Steiner en el marco de la antroposofía a principios del siglo XX, es un arte del movimiento que busca expresar… Leer más »5. Euritmia: La Danza de la Vida
4. Gimnasia Cerebral – Paul Dennison
La gimnasia cerebral, desarrollada por Paul Dennison, es un método que combina movimientos físicos simples con técnicas mentales para estimular el cerebro, mejorar el aprendizaje… Leer más »4. Gimnasia Cerebral – Paul Dennison
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