DESCRIPCIÓN
Es una planta aromática anual con hojas verdes lustrosas, ovadas y dentadas que hace una altura de entre 30 y 130 cm.
Es popular gracias a su fácil cultivo en macetas y jardineras, es muy sensible a las heladas.
DISTRIBUCIÓN Y HÁBITAT
Es nativa de regiones tropicales de Asia como Irán, India o Pakistán, hoy en día es cultivada en todo el mundo.
Requiere climas soleados y se desarrolla de manera óptima en suelos húmedos y fértiles con algo de sombra.
PROPIEDADES
· Es antiespasmódica, diurética, carminativa y digestiva, reduce el malestar estomacal por lo que es un buen remedio contra los gases.
· Está recomendada en casos de falta de apetito, parásitos intestinales y dispepsias nerviosas.
· Tiene propiedades analgésicas, antisépticas y cicatrizantes. Es excelente para irritaciones de la piel.
· Activa el sistema inmunitario y mejora los síntomas de afecciones de las vías respiratorias.
· Se recomienda para casos de inflamaciones osteoarticulares.
· Ayuda a mitigar dolores de cabeza y a disminuir la fiebre.
· Calma los nervios y ayuda en casos de hipertensión.
· Ayuda a combatir el agotamiento físico y mental.
· Es beneficiosa en casos de insomnio.
USOS
Uso interno: En infusión esta indicada en especial para el dolor de cabeza. Emplear una cucharada de hojas secas por 200 ml de agua.
Realizar gárgaras para aliviar problemas de garganta. Para problemas de acné, aplicar la infusión sobre la zona afectada.
Uso externo: Se utilizan cataplasmas aplicando sobre la zona afectada, recomendado especialmente en caso de llagas o aftas.
PRECAUCIONES
· No se conoce con seguridad el uso de la Albahaca durante la lactancia. Utilizar bajo consentimiento de un especialista.
· Su uso está totalmente contraindicado en caso de embarazo.