Espino Blanco

DESCRIPCIÓN

Es un árbol con corteza dura y hoja perenne, cuyas flores son de color blanco que hace unos 4 – 6 metros de altura.

Ha sido utilizado por sus propiedades durante varios siglos para infinidad de usos.

DISTRIBUCIÓN Y HÁBITAT

Crece de manera espontánea en numerosos bosques y setos, principalmente en regiones de clima fresco de Europa, Asia y América del Norte.

PROPIEDADES

· Se emplea para cuidar multitud de problemas relacionados con la salud del corazón y las arterias.

· Está indicado para taquicardias, arritmias, migrañas, arterioesclerosis…

· Contiene propiedades diuréticas, ayuda a eliminar líquidos y facilitar la expulsión de tóxicos acumulados en el organismo.

· Es beneficioso para aliviar afecciones respiratorias. Es de gran ayuda para tratar la tos.

· Es de gran ayuda para aliviar estados de ansiedad, nerviosismo, insomnio, vértigos…

· Ayuda a regular la tensión, tanto en problemas de hipertensión como de hipotensión.

· Contiene propiedades digestivas, ayuda a combatir la diarrea.

· Es un gran remedio natural para el bruxismo.

USOS

Uso interno: Para obtener sus propiedades, podemos encontrarlo en cápsulas, en comprimidos, a granel, extracto y aceites o bien tomarlo en infusión.

En infusión, añadir media cucharada de espino blanco seco o en rama por taza.

Uso externo: Externamente se utiliza en cremas, lociones o mascarillas para tratar afecciones externas de la piel.

PRECAUCIONES

· Evitar su uso en caso de estar tomando fármacos con efectos cardíacos, salvo indicación médica.

· Está contraindicado durante el embarazo o lactancia.

· Evitar su uso en niños.