Borraja

DESCRIPCIÓN

Esta planta hace entre 60 cm y 1 metro de altura, tiene flores principalmente azules, aunque también se encuentran en rosa y en blanco.

DISTRIBUCIÓN Y HÁBITAT

Es nativa de Siria, Líbano y Egipto. Actualmente se puede encontrar por la región mediterránea, Asia Menor, y zonas cálidas de Europa, África y América del Sur.

Crece de forma silvestre en muchos lugares de tierras fértiles y húmedas.

PROPIEDADES

· Es adecuada para el tratamiento de irritaciones del sistema digestivo como gastritis, dolor de estómago, indigestión…

· Es beneficiosa para aliviar la tos y multitud de sintomas de infecciones respiratorias como catarros o resfriados.

· Está indicada en casos de insuficiencia cardíaca, artritis, gota, enfermedades reumáticas…

· Contiene propiedades digestivas que ayudan a expulsar los gases intestinales.

· Ayuda a eliminar líquidos y toxinas sobrantes del organismo.

· Es ideal para dietas de adelgazamiento o personas con obesidad.

· Ayuda a bajar el nivel de colesterol en sangre.

· Alivia los sintomas de la menopausia.

· Es un potente antioxidante.

USOS

Uso interno: Para obtener sus propiedades, podemos optar por preparar una infusión empleando una cucharada de sus hojas por taza, especialmente para mejorar síntomas de afecciones respiratorias.

Uso externo: Se utiliza en compresas o cataplasmas para tratar multitud de afecciones externas como artritis, golpes, traumatismos, heridas, irritaciones…

Se pueden realizar gárgaras para mejorar la salud de las encías o molestias en la garganta como laringitis, anginas.

El aceite de sus semillas es beneficioso para la mujer ya que alivia las menstruaciones y los síntomas de la menopausia.

PRECAUCIONES

· Está contraindicada durante el embarazo o lactancia.

· Evitar consumir niños durante uso prolongado.